To moja pierwsza wypowiedź i może jedyna jeśli będzie zła i zostanie skasowana. Czytałam regulamin i nie wiem jak inaczej to podać ale skoro nie można linków i stron podawać poniżej przytaczam tekst z innego forum. Chcę Wam w ten sposób podziękować bo wiele tu przeczytałam ciekawych informacji a od ponad 2 lat się uczę. Nie zjmuję się sportem nie [...]
IGNORANCJA Kiedyś bylem świadkiem śmiesznej dyskusji.Mianowicie auotorzy jej przekonywali,że Władymir Kliczko pokonałby Larrego Holmesa...Ale Tomasz Adamek pokonałby Władymira Kliczkę. Czy nie otwiera Wam się nóż w kieszeni jak takie coś słyszycie ? Przecież Larry Holmes jest a)WIĘKSZY od Adamka b)SILNIEJSZY c)BARDZIEJ PRZYMASOWANY d)SZYBSZY [...]
Łap całość. "Brak Logiki: Śniadanie Artykuł dodał: epkie, 14 marca 2011 Autor: John Kiefer z DangerouslyHardcore.com, artykuł ukazał się na elitefts.com Tłumaczenie epkie dla http://powerbuilding.pl Idea: Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, powoduje że ludzie są zdrowsi, szczuplejsi i mądrzejsi. Logika: Naukowcy zauważyli że zdrowi, [...]
Ja tego nie łykam. Jeżeli VK był lepszy w klinczach i niby miało to coś przesądzić to dlaczego przegrał 6 rundę? On tam był jak w amoku, pełna desperacja, nigdy wcześniej ani później nie widziałem takiego Vitka bo nikt go do tego nie zmusił. Dzisiajszy Vicia to przy tamtym kozaku poczciwy dziadziuś ale dzisiaj nie potrzebuje być kozakiem. Z tym [...]
TEST 8. MIKROCYKL SPECJALIZACJI BARKI/BICEPS/TRICEPS CEL Mikrocykl stanowi ostatnią fazę specjalizacyjną w całym makrocyklu. Tuż po nim następuje długa faza treningów ogólnych. Głównym celem jest uzyskanie zjawiska superkompensacji partii Lower body oraz przede wszystkim atak na ostatnią partię która nie była trenowana bezpośrednio – [...]
Dobra obejrzalsm walke w skrocie k***aa ale mi szkoda szpilki na prawde, ogladam ta cala walke se mysle k***a szpila go zleje zara wilder juz sily nie ma porusza sie jak gowno a szpila ciagle tanczy i go obija jak go nie znokautuje to na punkty wygra, j** wszedl na poldystans chcial sierpem lewym nie trafil odonil sie i wilder mocno przypadmowo [...]
Tak, on juz jest gotowy od dosc dawna, trzeba go jeszcze tylko wstawic na pierwsza strone. Crunch ze sztanga na skosie ujemnym 4x15-8 Google -> Barbell Push Crunch Opad na boki ze sztangielką 4x15-8 Google -> Dumbbell Side Bend Najpierw slabsza strona wykonuje zalozona liczbe powtorzen, potem silniejsza i to jest koniec jednej serii. [...]
po klacie lub barkach nie mam siły i ochoty na coś więcej Po treningu plecow lub nog to prawidlowy objaw, natomiast dziwi mnie, ze wystepuje on takze po klatce czy barkach. Ile czasu trwaja Twoje treningi oraz jak wyglada posilek przdtreningowy, kiedy go spozywasz? (chociaz duzy wplyw moze miec takze odzywianie pojmowane bardziej calosciowo - [...]
Jk grasz w co grasz xd, dobra historia ale mogles poszukac innej roboty tam albo isc do lekarza dac pare groszy i zwolnienke bys se pociagnal to co gosciu cie j**al w pysk ryba za free zlazles i go naj**ales xd Nie no bo cos ukladali w takie formy ta rybe i on powinien to podnosic bo ja wozkiem widlowym jezdzilema tam trzeba sie streszczac i ja [...]
8-) Sluchajcie co sie odj**alo xD 10 rano jedna ze stacji benzynowych w Kielcach. Zatankowałem samochód wbijam na stację, nic nadzwyczajnego. Ochroniarz popija poranną kawę, elegancka pani w szpilkach płaci przy kasie za zatankowane wcześniej paliwo. Podchodzę do kasy, płacę, odwracam się i nagle wchodzi on. Człowiek, którego styl bycia od razu [...]
Wiem, że to już stare, ale może ktoś nie czytał Mój stary to fanatyk wędkarstwa. Pół mieszkania zaj**ane wędkami najgorsze. Średnio raz w miesiącu ktoś wdepnie w leżący na ziemi haczyk czy kotwicę i trzeba wyciągać w szpitalu bo mają zadziory na końcu. W swoim 22 letnim życiu już z 10 razy byłem na takim zabiegu. Tydzień temu poszedłem na jakieś [...]
ale niech strace, bo i tak nie przeczytacie, a chce, zebyscie tez byli na biezaco. @-) – To areszt wydobywczy, standardy z Korei Północnej – grzmi menedżer Materli. Z moich informacji wynika, że nie jest on kluczową osobą w tej grupie, a zrobiono z niego wroga numer 1. Ile jeszcze będziemy czekać na akt oskarżenia? Łatwo było wjeżdżać do czyjegoś [...]
Tanq o to chodzi on gra poszkodowanego powiedzial ze moj maz go od geji nawyzywal i ze on sie boi z domu wychodzic tata moj mowwl ze chyba po dzieci sie do szkoly przejdzie ja nie pozwolilam bo po co ma byc wiekszy problem
Gz to bylo takie piekne slonecxne popoludnie moja corka 4razy mi mowila ze pewna dziewczynka nie pozwala sie bawic ja chcialam z tata porozmawiac pod szkola ze jego dziecko jest niemile a on do mnie: ze od tego biegania to mi sie w glowie poj**..sp*****.....ty glupia k......zamurowalo mnie i sie poplakalam .... moj maz do niego poszedl i go [...]
na pewno techniki nie miał a rwał pewnie ile widział a teraz w p***u przej**ane mam kumpla fizjoterapełte zawsze mówi panowie uważajcie na treningach do mnie i brata do brata wszczegulnośąci bo on dosyć duże ciężary pociska ,mówi tak p******nie wam coś potem całe życie będziecie to czuli ,mówił właśnie ,że trener to jego kumpel z dzieciństwa on w [...]
W polsce mozesz sie zbadac na komendzie ale z tego co słysze to nigdy nie maja alkomatu xD typek był mi gada ze poszedł sie przebadac powiedzieli ze nie ze maja w terenie jest to on ze jedzie do domu a ten dyzurny jak autem ? a on ze tak autem i tak go nie sprawdza skoro nie maja alkomatu xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-18 12:27:47
ta najlepiej obrócic łeb w druga strone i nie widziałem cie xD kolegów Tanq nie poznajesz? Pikaczu sie bac nie musisz on jest do rany przyłoż jak nie fikasz%-) Pikaczu chyba ze go rurki w krocze gniotły i nie mial odwagi za duzy respect masz w Sopocie%-) Ja nie wiem jak on wyglada }:-( Pof ja raczej nie z tych co ustępują innemu samcowi tak że [...]
graj w konterstrajka w kafejce wróć do domu włącz tv pierwsza wieża płonie po 5 sekundach #!$%@? się drugi samolot hehe jaki fajny film prezenterka płacze o kurdebele to tvn24 o #!$%@? to nie film mame mame chodź szybko wojna mocno xD zaraz dzwoni wujek foliarz, który co roku przepowiada wojnę z rosją albo koniec świata i ma na działce [...]
cykle to on mógłby zrobić ale ze słownikiem i np jakąś encyklopedią w ręku, chociaż w sumie zamknąć go w tej kopalni i niech zipie. Generalnie byłbym za otworzeniem obozów zagłady dla śmieci= osób w społeczeństwie zbędnych, patologi bla bla... ale jak zdolny do pracy to czemu nie wykorzystać go jako darmowej siły roboczej :-))
Bro Rozj**ali mi samochod postawilem na osiedlu, nie pod blokiem rano brat dzwoni caly ry rozj**any, prawdopodbnie to takie audi co blisko stalo caly przod rozj**any ustalili ze to chyba ten właściciel tylko nie.moga go.znalewc pewnie ukrywa sie bo %% w hoy na 90% to on jesli niw to jestem w plecy samochod, belka rozj**ana tylna i wgl... jprdl [...]